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Die 10 Do’s and Don’ts bei deinem ersten MMA-Training

Die 10 Do’s and Don’ts bei deinem ersten MMA-Training


Everybody’s been there. You go somewhere new. You don’t really know how to
act and you’re cautious. Like everywhere else, MMA has
its Dos and Don’ts, too. Things you’re allowed to do and things
you’ll never get away with. In that spirit, we’ve compiled a few
things for you. Get ready! DO Shake your coach’s hand. DON’T Shake your coach’s skull. DO Fix your cup. DON’T Fix your opponent’s cup. DO Nick – don’t let him show you up like
that! C’mon… use your head! Use your head. DON’T USE your head. Nick – don’t let him show you up like
that! C’mon… use your head! DO Wrap your hands loosely. DON’T Wrap your hands to the
point you lose bloodflow. The straight right, like all other
techniques, is thrown from the hip. Plant your feet in a stable stance. Accelerate from your hip –
the arm follows later. DO Follow your coach’s advice. DON’T Give your coach advice. Nick – do you mind holding
your hands a bit higher? Do you mind shutting the fuck up? DO Drink lots of water during training. DON’T Drink lots of vodka during training. DO Take your shoes off before
stepping on the mat. DON’T Ride your bike onto the mat. DO Wipe away your sweat during breaks. DON’T Wipe your ass during breaks. DO Bow to your coach. ALSO DO Bow to the toilet bowl. DO Cool off to the beat. DON’T Douche off to the beat. Now you know what to do and what not to
do under any circumstances. Follow the rules and no
coach will kick you out.

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12 thoughts on “Die 10 Do’s and Don’ts bei deinem ersten MMA-Training

  1. Welche Do's and Dont's habt ihr schon im Gym erlebt? Und an welchem Ort sollen wir ähnliche Videos drehen? Schreibt uns!

  2. Die Jokes könnten einfallsloser nicht sein, sorry… hab nach 2.30 ausgemacht. "Gut, ausreichend Wasser trinken. Nicht gut, ausreichend Vodka trinken" höhö.. Hö……. Hö…

  3. Dieser moment wenn man denkt das der jetzt voll die Profi Tips raushaut und dann kommt sowas 😂😂😂

  4. Was hälst du davon einfachh mal die schnauze zu halten😂😂😂😂😂 genau das muss mal an die trainer gesagt werden😂😂😂😂👍

  5. Die Donts sind ja so unnötig…. auch nicht mein Humor. Hätte ich mit 8 vielleicht noch drüber gelacht. Egal 🙃
    Mal was anderes… ich finde es eigentlich nicht so gut, wenn man mit MMA anfängt ohne das man schon vorher einen Stil beherrscht oder Kampfsport Erfahrungen hat.
    Wenn ein Boxer oder Thaiboxer mit MMA anfangen wollen und dann ihr Grappling verbessern OK! Oder ein BJJler, Judoka oder Wrestler und die dann noch dort ihren striking verbessern… OK.
    Aber Leute die sofort mit MMA anfangen, können alles ein bisschen, aber nichts richtig!
    Die würden in jedem BJJ Dojo untergehen und in jedem Boxring auch.
    Ich finde man sollte schon eine Sache wenigestens beherrschen, bevor man mit MMA anfängt!!!
    So kann man eigentlich kein besonderes guter Kämpfer werden.

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