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Ganhando 8kg em 4 horas – Recuperação pós pesagem do UFC

Ganhando 8kg em 4 horas – Recuperação pós pesagem do UFC


After total weight cut… Weight: 84KG
Category: Medium 60 mins earlier… Beginning of the hot tub method
to extract the remaining weight (Approximately 1.900kg) Now, it’s time for suffering. I’m not going to show
you my weight loss, because I already showed
it in this video. But I’m going to show
you my weight recovery. What’s up? How are you? – It was easy this time.
– Ask me after weighting. After I drink my beet shake. Don’t come crying because
it was easy this time. – It was easier, wasn’t it?
– Yes. – Quick and easy.
– I mean, it’s always hard. But it was more… Man, I think it was
less consuming. Because last time, you
dropped 4kg at once. You know? Now I need to look
like a grown man. I need to be ok. I need
to face the guy here. I need to put this
under my tongue, but it’s not absorbing
it because there’s no– There’s no saliva. I already weighed myself,
they approved it. But I think there’s
another weighing, right? I already reached my ideal weight,
but I still can’t eat anything, I need to wait for
the doctor now. I passed the medical exam, and now I have to wait for
the official weighing, and then I’ll be set to eat. This was the weirdest medical
exam I’ve ever done. The guy twisted my whole body. If I had any injuries,
I wouldn’t pass. Now it’s time for groceries. It’s just like Big Brother,
when you pass a trial, you come here in
the supermarket. Take five of these. What about these? Do I have
to serve here or it can be–? No, here. Yeah. The recovery is also a
very delicate process, just like the weight cut, the
recovery needs to be gradual and high-quality. During the first three
hours, I drink liquids. Pedialyte. Pedialyte is like a saline
solution, like Gatorade, but more specific
for dehydration. Pedialyte, coconut
water, and water. So during these first three hours,
I alternate between liquids and white carbs. Potato or pasta. A little bit of salt,
and little to no fat. That’s on the first three hours. But in the first hour,
only water and carbs. On the second hour,
I can add chicken. After the third hour, I stop
eating for three hours, so that I clean up my stomach, and then I have a free meal. I can treat myself a little bit. Like a pizza, or something like that. No excess, obviously. A
little bit of ice cream. And then I weigh myself,
and I check if I reached the fighting weight I
want, that I desire. If I reached it, that’s enough,
and I go back to eating normally. If I still haven’t reached it,
if it’s below what I like, below what I’ve planned, then I
have to go back to recovery juice, and go through a few
more procedures. It is important to highlight
that this is what I do, according to what my
doctor prescribes me, according to my physiology
and my weight-loss strategy. This is not for you, for your
neighbor, or for your mate. It is for me, that’s what I do. When it comes to eating, weight
cut procedures, and recovery, this is really complicated, and I
don’t encourage anyone to do it, it is dangerous; it
harms your body. I do it because it is
my choice, for my job, and I am the one who is going
to suffer the consequences of whether I’m doing
it right or wrong. So look for a doctor, a nutritionist,
and they will give you the best option. Do you know what this is?
This is a miracle juice. It’s the juice of life. Vitamin C, salt,
brown sugar, lemon. That is, it’s a recovery juice. It’s been two hours; I
already recovered 4kg. I’m going to eat again
in an hour from now. My heart rate is
stabilizing, which is good. These are signs of– Signs of– Signs of– It means the signs of
dehydration are going away. But my madness isn’t. Four hours and a good nap later, I
reached my fighting weight of 92kg. 92kg, I recovered 8kg. I’m ready to fight. I’m feeling strong. Let’s do it. What about you? Are you in favor
or against this practice? Leave your comment below…

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64 thoughts on “Ganhando 8kg em 4 horas – Recuperação pós pesagem do UFC

  1. Esse foi com certeza o meu último corte de peso para lutar em uma categoria abaixo do meu peso natural. Esse processo é muito desgastante e perigoso.
    Paguei o preço em forma de derrotas apenas graças a Deus. Vou subir de categoria antes que eu pague o preço com minha saúde.

  2. Por muito pouco o atleta não chega a pesagem de cadeira de rodas… Depois eu é que sou o louco dessa vida. rs

  3. Sou lutadora amadora vc esta meu ajudando muito pois luto kickboxing e vou lutar só boxe e estava com medo de não chegar no peso e até de não conseguir lutar

  4. Sou lutadora amadora vc esta me ajudando muito pois luto kickboxing e vou lutar só boxe e estava com medo de não chegar no peso e até de não conseguir lutar

  5. Muito legal seus videos, vc e muito gente boa.
    Se o Ufc dividisse as categorias pra altura não existiriam esses cortes de peso.
    Seria bem mais legal ver os lutadores mais inteiros, com certeza o poder de nocaute seria bem maior.

  6. é incrivel a vida de lutador, sdds da epoca q eu lutava pretendo voltar mas n profissinalmente mas sim pq eu gosto

  7. Fd* kkkkkk perde o peso, faz a pessagem no ufc e ganha os 8 kg dnv, e vai brigar acima do peso que tem que estar kakakka

  8. Acho q deveriam desenvolver uma forma de impedir esta prática, o lutador já se arrebenta o bastante com toda a preparação e a luta, daí mais isso.

  9. Parabéns pelo empenho e profissionalismo. Eu não acompanho muito o UFC, mas não seria mais fácil realizar a pesagem minutos antes de entrar no Octono? Assim não teria que fazer um esforço pra perder e depois fazer um outro esforço ganhar. Me corrijam se eu estiver falando alguma besteira. Abraços

  10. É como você dise a opiçao e sua no mel caso eu faria também porque ficar quase 1 mês de dieta eu não aguentaria porque eu to sempre comendo alguma coisa

  11. nem a favor nem contra se faz por querer deixa fazer cada um é livre de usar e abusar do seu prorpio corpo e ainda por cima eh acompanhado medicamente

    paranens impressionado

  12. Vejo que o MMA o corte de peso não e justo, você se sacrifica mas depois ganha , certo! Mas tinha que ser que nem no jiu-jitsu, pesa e vai lutar. Tem lutador que bate os 84 no caso sua categoria, mas depois tá com 100 , 108 o cara é um monstro, exemplo e o Jon Jones , cara deve pesar quase 120 kg natural , minha opinião.
    Oss

  13. Acho que a pessagem deveria ser no dia da luta, ai os todos entrariam no octógono com seus pesos reais e da categoria, sem ter que passar pelo absurdo do corte de peso.

  14. Tenho sérios problemas em ganhar peso..hj por causa da idade cheguei a 52kilos.. peso q nunca tive na vida.. mas meu sonho é chegar aos 60kg pelo menos..mas nunca consegui..RS..

  15. Acho isso uma putaria, já fiz isso, de 88 fui pra 83 em 3 dias. Porém a pesagem foi feita algumas horas antes do torneio. No caso do UFC é um lutador da categoria até 85, lutando com mais de 90, isso obriga os atletas a fazerem isso. Mas parabéns, belo trabalho, é sofrido demais fazer isso.

  16. queria conseguir ganhar peso assim facil, ser ectomorfo é foda, já tentei muita coisa mas nao engordo… triste q se eu ganhasse massa muscular ficaria com um shape mt bom…

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